Αν και υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα για τη χρήση ενός υπολογιστή, υπάρχουν επίσης πολλά μειονεκτήματα στη χρήση ενός υπολογιστή (όπως τα περισσότερα πράγματα στη ζωή). Παρακάτω είναι μια λίστα με πολλά από τα μειονεκτήματα της χρήσης ενός υπολογιστή και το είδος των προβλημάτων που μπορεί να αντιμετωπίσετε προσωπικά κατά τη χρήση ενός υπολογιστή.

Καρπική σήραγγα και στέλεχος των ματιών

Ένας υπολογιστής απαιτεί πολλή επαναλαμβανόμενη κίνηση που μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Για παράδειγμα, η μετακίνηση του χεριού σας από το πληκτρολόγιο σε ένα ποντίκι και η πληκτρολόγηση είναι όλα επαναλαμβανόμενα και μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμούς. Οι διακοπές, η διατήρηση της σωστής στάσης και η κατανόηση της εργονομίας του υπολογιστή μπορούν όλες να αποτρέψουν ή να καθυστερήσουν αυτούς τους τραυματισμούς.

• Πώς προστατεύετε τα μάτια σας όταν χρησιμοποιείτε υπολογιστή.

Πολύ μεγάλο κάθισμα

Πάρα πολύ από τίποτα είναι κακό και πάρα πολύ καθιστό για μεγάλο χρονικό διάστημα και να γίνει μια πατάτα του ποντικιού μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας. Η αντικατάσταση ενός παραδοσιακού γραφείου για ένα γραφείο δεν είναι τέλεια λύση, καθώς έχει βρεθεί ότι η στάση για μεγάλες χρονικές περιόδους δεν είναι υγιής, αλλά μπορεί να είναι καλύτερη από ό, τι κάθονται. Η καλύτερη λύση είναι να κάνετε συχνά διαλείμματα όπου κινούνται, τεντώνουν και ασκούνται.

Σύντομη προσοχή και υπερβολική πολυδιάθεση

Με τους σύγχρονους υπολογιστές, τις συσκευές ηλεκτρονικών υπολογιστών και το Διαδίκτυο, όλοι έχουμε γοητευτεί με την άμεση ικανοποίηση. Καθώς χρησιμοποιείτε έναν υπολογιστή και το Διαδίκτυο και παίρνετε άμεσες απαντήσεις στις ερωτήσεις και τα αιτήματά σας, εξοικειώνεστε με τη γρήγορη επίλυση της ντοπαμίνης. Μπορείτε εύκολα να απογοητευτείτε όταν κάτι δεν λειτουργεί ή δεν απαντάται έγκαιρα.

Με ένα μειωμένο εύρος προσοχής, δεν είναι επίσης ασυνήθιστο να κάνετε πολλαπλές εργασίες και να εργάζεστε σε περισσότερα από ένα πράγματα ταυτόχρονα. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η πολυπαραγωγή είναι λιγότερο παραγωγική, μπορεί να προκαλέσει περισσότερα λάθη και μπορεί να είναι κακή για τον εγκέφαλό σας.

Μπορεί να περιορίσει τη μάθηση και να δημιουργήσει μια εξάρτηση

Εάν μπορείτε να παραμείνετε συγκεντρωμένοι, ένας υπολογιστής με το Διαδίκτυο μπορεί να είναι ένα από τα μεγαλύτερα εργαλεία στην ιστορία για να μάθετε για οτιδήποτε. Είναι επίσης εύκολο να γίνει υπερβολικά εξαρτημένο από έναν υπολογιστή και άλλες ηλεκτρονικές συσκευές. Για παράδειγμα, ένας ορθογραφικός έλεγχος είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την εύρεση ορθογραφικών σφαλμάτων. Ωστόσο, αν δεν μάθετε ποτέ την ορθή ορθογραφία μιας λέξης και απλώς βασίζεστε στον ορθογραφικό έλεγχο ή στην αυτόματη διόρθωση, είναι πιο πιθανό να κάνετε ορθογραφικά λάθη.

Άλλα εργαλεία όπως τα ελεγκτικά γραμματικά, το GPS και οι αριθμομηχανές είναι επίσης εξαιρετικά χρήσιμα. Ωστόσο, αν είστε υπερβολικά εξαρτημένοι από αυτά τα εργαλεία, μπορεί να είστε αβοήθητοι όταν δεν είναι διαθέσιμοι.

Δυναμικό απώλειας απορρήτου

Με τους υπολογιστές που αποθηκεύουν τόσο πολύ από τις προσωπικές σας πληροφορίες και τώρα συνδέονται με το Διαδίκτυο, διακινδυνεύετε τη δυνατότητα των πληροφοριών αυτών να πέφτουν στα χέρια των άλλων. Μόλις ένα κακόβουλο άτομο έχει τα προσωπικά σας στοιχεία, θα μπορούσε να έχει πρόσβαση στους λογαριασμούς σας στο διαδίκτυο ή να χρησιμοποιήσει την κλοπή ταυτότητας για να ανοίξει άλλους λογαριασμούς, όπως μια νέα πιστωτική κάρτα με το όνομά σας.

• Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας ενώ βρίσκεστε στο Διαδίκτυο.

Χρόνος νεροχύτη και πολλές περισπασμούς

Παρά το γεγονός ότι ένας υπολογιστής μπορεί να είναι ένα εργαλείο που μπορεί να αυξήσει σημαντικά την παραγωγικότητά σας, μπορεί επίσης να είναι κάτι που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σπαταλήσει πολύ το χρόνο σας. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να προσπαθήσετε να μάθετε περισσότερα για τους υπολογιστές και να δείτε έναν ενδιαφέροντα σύνδεσμο για τα μακαρόνια μαγειρικής, ξοδεύοντας λίγα λεπτά για να διαβάσετε τη σελίδα. Στη συνέχεια, διαβάζετε μια σελίδα σχετικά με το καλύτερο ποτ που θα χρησιμοποιήσετε, το οποίο οδηγεί στην ανάγνωση σχετικά με την υγιεινή διατροφή. Δύο ώρες αργότερα, συνειδητοποιείτε ότι δεν έχετε επιτύχει ποτέ τον αρχικό σας στόχο.

Επίσης, με τη δημοτικότητα των κοινωνικών δικτύων και των ειδοποιήσεων, μπορείτε να αποστασιοποιήσετε εύκολα ενώ προσπαθείτε να εργαστείτε.

Αυξάνει τα απόβλητα και επιδρά στο περιβάλλον

Με την ταχύτητα που αντικαθιστούν οι υπολογιστές και τα άλλα ηλεκτρονικά, όλες οι παλιές συσκευές που απορρίπτονται έχουν σημαντικό αντίκτυπο στο περιβάλλον.

• Πληροφορίες για τη διάθεση και ανακύκλωση υπολογιστών και βοήθεια.

Μπορεί να μειώσει τις εργασίες

Καθώς οι υπολογιστές γίνονται πιο έξυπνοι και πιο ικανοί, αντικαθιστούν επίσης την ανάγκη για πολλές εργασίες. Στο μέλλον, δεν είναι επίσης αδιανόητο ότι οι υπολογιστές θα είναι σε θέση να εκτελούν οποιαδήποτε εργασία.

• Ποιες εργασίες αναλαμβάνονται από ρομπότ και υπολογιστές;

Τρολλούς, κακοποίηση, καταδίωξη και εκμετάλλευση

Όποιος έχει περάσει χρόνο στο Διαδίκτυο έχει συναντήσει τρουλούς ή καταχρηστικούς ανθρώπους. Δυστυχώς, με την ανώνυμη φύση του Διαδικτύου και τη σύνδεση με όλους τους τύπους ατόμων από όλο τον κόσμο, είναι πολύ πιο εύκολο να συναντήσετε αυτούς τους ανθρώπους.

Με όλο και περισσότερους ανθρώπους που μοιράζονται πληροφορίες στο Διαδίκτυο, είναι επίσης πολύ πιο εύκολο για τους stalkers να βρουν προσωπικές πληροφορίες για τους ανθρώπους και την οικογένειά τους. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιούν ηλεκτρονικές υπηρεσίες για να βρουν πληροφορίες για τους ανθρώπους.

Τέλος, το Διαδίκτυο καθιστά επίσης πολύ πιο εύκολο για όσους αρπατούν σε άλλους να βρουν ανθρώπους για να εκμεταλλευτούν.

Θα μπορούσατε να γίνετε αντικοινωνικός ή καταθλιπτικός

Με όλες τις δυνατότητες που υπάρχουν σε έναν υπολογιστή, είναι εύκολο να είσαι εμμονή στο σημείο που γίνεις αντικοινωνικό. Για παράδειγμα, πολλά online παιχνίδια (π.χ. World of Warcraft) έχουν σχεδιαστεί για να είναι εθιστικά και μπορούν εύκολα να καταναλώσουν τόσο πολύ χρόνο ώστε να καταλήξετε να παίζετε το παιχνίδι περισσότερο από ό, τι γύρω από άλλους. Άλλοι μπορεί να βρουν τις ηλεκτρονικές αγορές τόσο ευεργετικές ώστε σπάνια πηγαίνουν έξω για να ψωνίσουν.

Για πολλούς, τα κοινωνικά δίκτυα μπορούν επίσης να είναι μια διαφυγή από την ύπαρξη κοινωνικών στον πραγματικό κόσμο, κάνοντας το μεγαλύτερο μέρος της σχέσης σας με τους φίλους και την οικογένειά σας μέσω κοινωνικών δικτύων όπως το Facebook. Έχουν υπάρξει επίσης πολλές μελέτες που δείχνουν ότι οι ιστότοποι του κοινωνικού δικτύου μπορεί να είναι καταθλιπτικοί επειδή δείχνουν μόνο όλα τα καλά, διασκεδαστικά και ενδιαφέροντα πράγματα που κάνουν οι φίλοι και η οικογένεια. Μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι η ζωή των άλλων ανθρώπων είναι τόσο καλύτερη από τη δική τους.